Бокс для любителей / Групповая тренировка

2 Просмотры
Издатель
Разработаю спортивные индивидуальные программы: @npanovrus (Инстаграмм) и 8 937 23 25 000 (Viber, Whats APP, Telegram)
Продолжаем серию видео "Бокс для любителей", сегодня провели шестнадцатую тренировку в СК "Штурм". Тематическим заданием тренировки было, отработка техники разворота таза, за счет прыжка обеими ногами в движении.#боксдляначинающих #боксуроки #николайпанов Основными сериями для атаки и контратаки были прямые в голову с обязательной активной защитой уклонами и нырками с заходом за спину противника. В конце тренировки провели упражнения "Тап-ладонь" для улучшения навыков предчувствия и реакции. #тренерпобоксу #боксдлясебя
Данное видео бокс для любителей, предназначено в качестве информационно-развлекательного и не предназначено для строгой критики. Если вы увидели себя в качестве профессионального тренера или чемпиона, то прошу не писать в комментарии лесные слова а напишите мне в директ, там мы сможем с Вами все обсудить.
Всем здоровья и спортивного настроения!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Социальные сети:

ВКонтакте: https://vk.com/klaesbergman
Фейсбук: https://www.facebook.com/klaes.bergman
Инстаграмм: https://www.instagram.com/npanovrus/ (@npanovrus)
Категория
Видеоуроки по боксу
Комментариев нет.