Бокс для начинающих | Подготовка рук к ударам

4 Просмотры
Издатель
Приветствую Вас на канале "Бокс из Холодной Балки".
На этом уроке я продемонстрирую ряд упражнений для укрепления рук, а так-же для усиления ударов.

Ссылка на разминку - https://youtu.be/QL0Zt0E_hI0
Ссылка на заминку - https://youtu.be/lYveEuDH9kI
Ссылка на предыдущий урок - https://youtu.be/rR1HR3gTaa8

Благодарю вас за просмотр видео, лучшая благодарность для меня - комментарий и подписка на канал.
Категория
Видеоуроки по боксу
Комментариев нет.