Бокс для начинающих

2 Просмотры
Издатель
Бокс для начинающих.
Разминка. Фронтальная стойка. Боевая стойка. Удары. Защита. Передвижение. Физическая подготовка. Отжимания. Прыжки со скакалкой. Упражнения с гантелями, медболлом и теннисными мячами.
Педагог МБУДО "ЦДТ" Ново-Савиновского района - Захаров Евгений Викторович.
Категория
Видеоуроки по боксу
Комментариев нет.