бокс / круговая тренировка от 14 летнего боксёра / мотивация

1 Просмотры
Издатель
Всем привет! Меня зовут Петракушин Артём, мне 14 лет. В данном видео я расскажу и покажу круговую тренировку 10 станций по два упражнения с интервалом 15 секунд отдых 30 секунд.
Приятного просмотра, не забудьте подписаться на канал, поставить лайк мне будет очень приятно.

00:00 - приветствие
00:07 - как работаем на круговой
00:21 - 1 Станция
01:14 - 2 Станция
01:56 - 3 Станция
02:49 - 4 Станция
03:38 - 5 Станция
04:39 - 6 Станция
05:40 7 Станция
06:40 - 8 Станция
07:41 - 9 Станция
08:42 - 10 Станция
09:43 - Заключение
Категория
Видеоуроки по боксу
Комментариев нет.