Бросок ОГНЕТУШИТЕЛЬ в самбо. Сила партера

1 Просмотры
Издатель
Бросок боковой переворот в разных залах называют по разному, у нас - это подъем с переворотом, некоторые его называют ОГНЕТУШИТЕЛЬ. Суть в том, что от названия его эффективность не уменьшается.

Главное понимать, что бросок боковым переворотом делается не спиной, а ногами и все броски должны нарабатываться одним движение без остановки.

Этот прием самбо легко можно адаптировать в других видах единоборств, главное - выполнять все нюансы быстро и правильно!


Тренируйся под руководством Ивана Васильчука, вступай в клуб "Сила Партера". Информация о клубе здесь
Категория
Видеоуроки самбо
Комментариев нет.