Быстрые ноги в боксе. Комплекс упражнений для новичков. На бокс в 30 лет.

2 Просмотры
Издатель
Это моя первая тренировка по боксу за последние 5 лет. В этом видео у меня будет 3 раунда на скакалке, 3 раунда бой с тенью и работа с координационной лестницей и затем пресс и растяжка
Категория
Видеоуроки по боксу
Комментариев нет.