Возможен ли профессиональный спорт после 40? А. Волошинов – чемпион мира и Европы по боевому самбо

0 Просмотры
Издатель
Как настроится на соревнования?https://academy.silapartera.com/mk_trening?utm_source=you&utm_medium=opis
Как избежать опасных ситуаций и уберечь себя от травм? Как тренироваться после 40 и оставаться в ТОПе? Как поддерживать свою в форму и где найти мотивацию для ежедневных тренировок? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте в этом видео с Анатолием Волошиновым, чемпионом мира и 3-кратный чемпионом Европы по боевому самбо. Последний раз он выиграл титул ЧЕ в нынешнем году, когда ему исполнилось 42 года, и он все ещё остаётся действующим спортсменом. Также мы поговорим о спортивном долголетии и процессе подготовки к соревнованиям возрастных спортсменов. Тренировочный режим чемпиона, работа в партере, ОФП и отработка бросков, спортивное долголетие, макро и микро циклы для спортсменов старшего возраста – всё это в одном видео! Становитесь лучше - вместе с лучшими!
Ответы чемпионов на канале - https://is.gd/O9IxsK


Тренируйся под руководством Ивана Васильчука, вступай в клуб "Сила Партера". Информация о клубе здесь
Категория
Видеоуроки самбо
Комментариев нет.