Золотой Стандарт. Набрать 100 баллов (Подтягивания, Отжимания, Подъёмы Переворотом)

0 Просмотры
Издатель
100 балов, реально ли ?! Всего 3 упражнения: подтягивание, отжимание на брусьях, подъёмы с переворотом. За каждое упражнение даётся по 1 баллу, за подъёмы с переворотом -2балла. Необходимо выполнять именно в такой последовательности и тольк опо золотому стандарту, отдых между упраджнениями 10 секунд (переход от одной станции до другой). Более подробно смотрите мою попытку в видео!

Снять этот ролик меня сподвигло видео Алексея Шреддера, где он испытывал своих подписчиков "золотым стандартом", а точнее его речь, где он сказал: что набрать 100 это чуть ли невозможно.

Я сразу же решил доказать обратное, конечно в первую очередь испытать себя. Мне не удалось в полной мере соответсвовать регламенту, а точнее у меня получились немного больше отдыхы между упражнениями, примерно по 18 секунд, а должны быть по 10. Тем не менее мне понравилась съёмка видео и я всё равно решил с вами им поделиться. А самое главное я хочу, чтобы каждый из вас также испытал свои силы, не оценивайте меня, оценивайте себя в первую очередь.

▶️Видео испытания подписчкиов Шредера
https://www.youtube.com/watch?v=D0o_uJusqGE

▶️Тренировка на каждый День
https://www.youtube.com/watch?v=Ei6Z8v5vTak&t=1s

▶️ Пари на 1000$ с Денисом Семенихиным
https://www.youtube.com/watch?v=ETdouR__xLU&t=2s

● Подпишись на мой Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/

● Ютуб Канал Шреддера
https://www.youtube.com/channel/UCArp-htBe_V1V-1QKG7cM_w/videos

✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)

#Тренировка #Спорт #Дикий
Категория
Видеоуроки по боксу
Комментариев нет.