Индивидуальные тренировки по Каратэ Киокушинкай для новичков и детей. Общая и специальная разминка.

1 Просмотры
Издатель
Каратэ Киокушинкай для детей – это разновидность физической нагрузки, которая способствует развитию силы, дисциплины, внутренней организации концентрации у ребенка. Это разновидность спортивного японского вида спорта. Выбирая каратэ, дети развивают ловкость и выносливость, познают азы восточной культуры, учатся постоять за себя в трудных ситуациях. Направление Каратэ Синскекусинкай формирует положительные качества и усиливает проявление сильных сторон характера. Однако, занятия каратэ для детей подходят не каждому. Ребенок должен обладать не только определенными физическими данными, но и иметь силу духа и особые черты характера.
В случае, если у ребенка одна из этих сторон слабовата, индивидуальные тренировки с профессиональным и квалифицированным тренером помогут усилить недостающее качество, укрепить уверенность в юном спортсмене.
Данный цикл видеоподборок индивидуальных тренировок разбит на основные части, которые наш молодой спортсмен демонстрирует при подготовки к спортивным событиям.

В этом видео рассмотрено упражнение для тренировки:
1. Разминка общая и специальная, растяжка.

Смотрите мой инстаграмм

Instagram https://www.instagram.com/sensei_vadim/
1. Изучение специальных ударов Кекусинкай каратэ на месте https://youtu.be/8LIF5Owalb0
2. Общая разминка Кекусинкай каратэ на месте, разогреваем тело.
https://youtu.be/cTzUsr5ZZyE
3. Специальная разминка Кекусинкай каратэ в ограниченной зоне
https://youtu.be/nco0C3n6P1Y
4.Тренировочное занятие по кекусинкай каратэ. Специальная разминка и переход к ОФП.
https://youtu.be/nco0C3n6P1Y
5.Кардиотренировка, разогревающая разминка (фрагмент) с использованием колес от грузовых автомобилей.
https://youtu.be/O6ddyHlUkTw
#тренировкикаратэ #индивидуальныетренировки #shinkyokushinkai #karatetraining
Категория
Видеоуроки тхэквондо
Комментариев нет.