Как бить быстрее, сильнее и больше / Физподготовка боксера

1 Просмотры
Издатель
Как провести тренировку, чтобы улучшить основные качества - скорость, силу и выносливость - рассказывает тренер по физической подготовке Олег Протасов.

Тренировка направлена на развитие всех качеств, так как до боя был только один месяц.

Снято в зале: https://larionovpro.com
Олег Протасов: https://www.instagram.com/protas81/
Гарольд Шалаев: https://www.instagram.com/garold_gorilla/

Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: https://t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в YouTube: http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/bloodandsweatmma/
Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook: http://www.facebook.com/bloodandsweatmma
Наш твиттер: https://twitter.com/BloodAndSweatTW
Музыка: http://epidemicsound.com

#СилаУдара #КровьюИПотом #Фитнес #Кроссфит #Нокаут #Удар #бокс #Bloodandsweat
Категория
Видеоуроки по боксу
Комментариев нет.