Кубинская школа бокса. Работа ног. Часть вторая. Координация. Обманные и защитные действия ногами

9 Просмотры
Издатель
В ролике разбираю и показываю базовые упражнения при отработки перемещений с использованием обманных действий.
Выполнять эти упражнения можно и нужно постоянно, только так будет результат. Постоянно следите за мягкостью , возможностью использовать взрывную силу ног ну и конечно за техникой выполнения.
Данные упражнения мне показывали тренеры национальной сборной Кубы, с которыми я имею близкие дружеские отношения.
Данные тренировки можно выполнять практически в любом месте. Эти упражнения основа, которую надо делать для развития дальнейших качеств.
____________________________________________________________
Зал Академия бокса http://akb-spb.com​
Instagram https://www.instagram.com/akbspb/?hl=ru​
По промокоду "ВИВА КУБА", вы получите дополнительную скидку.
_______________________________________________
Желающие поддержать канал
Категория
Видеоуроки по боксу
Комментариев нет.