Михаил Грудев. Принцип «Связанных рук»

2 Просмотры
Издатель
Принцип позволяет сохранить вовремя любых движений собранность, и в тоже время текучесть и вариативность в движениях.
Далеко не к всех это получается, поэтому необходимо в себе развить необходимую свободу движений в суставных группах.


Категория
Видеоуроки самбо
Комментариев нет.