ПОДХВАТ ПОД ДВЕ НОГИ - ХАРАИ ГОШИ - как готовить в борьбе ЭПИЗОД 3 - ДЗЮДО

0 Просмотры
Издатель
Продолжаем изучать различные варианты подготовки и выполнения в схватке ПОДХВАТА ПОД ДВЕ НОГИ - HARAI GOSHI.
Комбинация №3
Данный сюжет иллюстрирует ситуацию в схватке, когда соперники, находятся в одноименных стойках, положение AI YOTSU. Показываем, как выиграть одноименный захват и, угрожая броском назад - O SOTO GARI, создать удобную динамическую ситуацию для броска вперед подхватом под две ноги - HARAI GOSHI. Приводим пример из соревновательной практики спорта высших достижений.
Ключевые точки:
- забрать свой захват;
- угрозой ложными подсечками, создать пространство для входа;
- создать динамическую ситуацию, угрожая броском O SOTO GARI;
- выполнить бросок HARAI GOSHI;
- продолжить преследование в партере, выполнить переход на удержание сбоку - KESA GATAME/

Внимательно изучить примеры из соревновательной практики дзюдоистов высокой квалификации

Judo masters
★ Упражнения по Дзюдо
★ Обучение Дзюдо онлайн

Мы в интернете:
➧ Сайт http://roo-msvd.ru/trenirovki-v-dinamo/
➧ Instagram https://www.instagram.com/judo.inmoscow/
➧ Facebook https://www.facebook.com/judomastersmsk
➧ Facebook https://www.facebook.com/triatletpro

Наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCf2_GlvEY_tzG5sPZBwjfAg
Категория
Видеоуроки самбо
Комментариев нет.