Работа на мешке. Часть 2. Шлифуем технику. Бокс СССР

17 Просмотры
Издатель
Бокс. Важные особенности работы на мешке. В прошлом уроке разбирали ошибки, в этом оттачиваем технику. Прямые удары, боковые удары, удары по корпусу.
Сначала медленно, на технику, потом постепенно ускоряем.
Три-пять раундов ежедневно, легко и свободно!
Классическая Школа бокса от МС спорта СССР по боксу.
Категория
Видеоуроки по боксу
Комментариев нет.