САМООБОРОНА: ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ

4 Просмотры
Издатель
В суровые времена защитить себя и семью может понадобиться любому человеку. Самооборона предполагает целый курс эффективных приемов, овладеть которыми способен каждый. Грамотно защищаясь от нападения можно выйти из опасной ситуации с наименьшими потерями. В нашем видео мы подробно разберем варианты защиты при попытке нанесения ударов.
Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCavoEM4PGQWFMMG2qgrj7Mw?view_as=subscriber
НАШ САЙТ http://harlem61.com
Категория
Уроки айкидо
Комментариев нет.