Самый полный комплекс упражнений на развитие силы ног // Увеличиваем скорость в боксе

2 Просмотры
Издатель
По вопросам и стоимости разработки программ @npanovrus и 8 937 23 25 000 (Viber, Whats APP, Telegram).
Привет ЧЕМПИОНЫ!
Если вы не знаете от чего зависит скорость в боксе, то обязательно посмотрите данное видео. 80% всей техники зависит от работы ног, и если вы хотите иметь хорошее передвижение на ногах в боксе, обязательно включайте в каждую тренировку комплекс упражнения на работа ног. #тренерпобоксу #николайпанов #бокстренировка
Вы наверняка видите на своих гаджетах боксерские поединки, на которых боксеры любители и профессионалы показывают мастерство работы на ногах. Без этого не будет боксер быстрый и ловкий.
Данный комплекс включает в себя 8 упражнений на увеличение силы и выносливости икроножных мышц и мышц бедер, отвечающих за перемещение на ногах боксера, а также после полной загрузки выполняются два упражнения на передвижение на ногах в боксе, чтобы в стадии усталости вы могли продолжать поединок .а не стоять на месте.#передвижениявбоксе #бокстренировки
В общем хотите иметь в себе скорость в боксе, смотрите и выполняйте эти упражнения на тренировках или дома, с тренером или самостоятельно, и уже через месяц вы увидите хороший результат. Как на ринге так и в повседневной жизни
------------------------------------------------------------------------------------------------
Социальные сети:
ВКонтакте: https://vk.com/klaesbergman
Фейсбук: https://www.facebook.com/klaes.bergman
Инстаграмм: https://www.instagram.com/npanovrus/ (@npanovrus)
Тик Ток: http://tiktok.com/@panov_nik
---------------------------------------------------------------------------------------------
Индивидуальные программы:
Разрабатываю индивидуальные программы для Вас:
Индивидуальная программа - это план тренировок на неделю, месяц и три месяца.
В зависимости от конкретной задачи, стоящей перед спортсменом (желающим) и после проведения собеседования разрабатывается персональная программа (если отсутствуют ограничения по здоровью):
*
на снижение веса или набор мышечной массы (коррекция веса);
*
увеличение силовых показателей
*
техника самозащиты, ударная техника
*
лечебная и оздоровительная физкультура (гимнастика)


Предусматриваются дополнения к разработанным программам в виде спортивной психологической подготовки и рационального питания.

По дополнительным вопросам и стоимости разработки программ @npanovrus и 8 937 23 25 000 (Viber, Whats APP, Telegram)
Категория
Видеоуроки по боксу
Комментариев нет.