Сила удара с гирей. Разоблачение мифов

2 Просмотры
Издатель
Это видео я посвящаю разоблачению заблуждений о великой силе удара гиревика и о тренировках удара с гирей.

Если вы тренируетесь с гирями, это далеко не означает, что вы обладаете пушечным ударом. Точно так же и хороший ударник может понятия не иметь о существовании гирь. Чтобы сильно бить, нужно учиться бить. Чтобы учиться подниматься гири, нужно поднимать гири. Есть лишь вспомогательные упражнения с гирей, которые могут помочь сделать ваш удар сильнее, но это не означает, что без этих упражнений вы не сможете развиваться. Есть ударники, которые используют гири, а есть и те, кто не использует. Гиря - не панацея для бойца, а лишь личный выбор. Никакая гиря не сможет сделать сильный удар при отсутствии техники нанесения этого самого удара.
____________________
INST: https://www.instagram.com/serge.kashirin
VK: https://vk.com/pro_streetfit
____________________
Помочь каналу в развитии:
Yandeх кошелек: 4100110684149359
Категория
Видеоуроки по боксу
Комментариев нет.