Сможешь повторить 1 подход? Комплекс упражнений для всего тела Бокс, Муай Тай, ММА, Лэхвей

3 Просмотры
Издатель
Проверь себя в деле! Всего 1 подход и ты труп. Бирманский Боец лэхвей показывает комплекс упражнений для всего тела. Это самостоятельная тренировка дома или на улице. К примеру ее можно делать после пробежки. С виду кажется - ничего особенного, но я тебя уверяю - стоит попробовать, что бы понять насколько это не просто. А диванные эксперты так вовсе могут расстроиться в своих силах :)
Хочешь сильные удары руками, что бы они были как из пушки, хлесткие быстрые, взрывные - этот комплекс подойдет для каждого. Не важно боец ты ММА, Муай Тай, боксер и т.д.

Как качают шею в Таиланде: https://youtu.be/21yuxleJRXE
Секреты Муай Тай: https://youtu.be/expJjRqusW4
Удары головой ч.1: https://youtu.be/cOyTnZst52o
Удары головой ч.2: https://youtu.be/_q_e2SLy0qw
Удары головой ч.3: https://youtu.be/Fl76itrtbw0
Удары головой ч.4: https://youtu.be/ZCqxURRVjl4
Удары головой ч.5: https://youtu.be/O8NX1eP_Blg
Антинокаут: https://youtu.be/YMYKN6bHxRo
Смертельный удар: https://youtu.be/VG-orJ5WE_w
Бойцы из бирмы делятся техникой: https://youtu.be/cKyQHB4gyRw

Больше интересного и закадровой жизни в моем инстаграме:
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/private_trainer_ag/

Все сезоны и серии сериала "НАПРОЛОМ":
https://www.youtube.com/channel/UCLRemaacw2tyJYf4Ck97xNA/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=3

• Курсы обучения, услуги и спортивные cборы:
http://ilovemuaythai.ru/moi-uslugi/
• Экипировка, бальзамы, травки, электролиты тут:
http://abcshop.su/
• Инстаграм магазин:
https://www.instagram.com/abc_fight_shop/
• Спорт туры в Таиланде: http://ilovemuaythai.ru/
• Подпишитесь на мой канал: https://goo.gl/Qglkpu

Если вы хотите выразить благодарность - это можно сделать по этим сылкам:
Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66920731206
Донат: http://www.donationalerts.ru/r/alexfairtex
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
А так же вы можете сделать ежемесячную благотворительную подписку, тем самым помогать каналу ежемесячно и получать за это бонусы в знак благодарности!
Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCLRemaacw2tyJYf4Ck97xNA/join

#комплексупражнений #длявсеготела #сильныйудар
Категория
Видеоуроки тхэквондо
Комментариев нет.