Техника самообороны - урок 7

4 Просмотры
Издатель
Команда проекта «Медаль Елбасы» в рамках направления «Спорт и физическое развитие» представляет видеоуроки по технике самообороны.
Техника самообороны основана на элементах таэквондо и фитнеса. Видеоуроки направлены на освоение необходимых упражнений для разминки, а также базовых стоек, блоков и ударов таэквондо для защиты.

✍️«Елбасы Академиясы» жобасының әлеуметтік желілердегі парақшалары:
Facebook: https://www.facebook.com/elbasyacademy​
Instagram: https://www.instagram.com/elbasy_acad...​
Категория
Видеоуроки по боксу
Комментариев нет.