Убиваем ноги Сергея Воробьева. Едем к братьям Тарасовым. Спарринг Моряка. Братья Воробьевы. Влог.

3 Просмотры
Издатель
Всем привет! Сергей продолжает тренировочный процесс после операции на правую руку. Самые крутые упражнения на прокачку ног.

В этом выпуске: покажем вам мощные упражнения на ноги.
Приседания с грифом, приседания в тренажере смита, выпады с гимнастической палкой, приседания на опору на одной ноге, подъем на носки в тренажере смита, работа на степ платформе с утяжелителями и без и конечно прыжки на скакалке.
И все это на фоне спарринга Евгения "Моряка".

А также: Сергей заехал в родной Санкт-Петербург и в центральном зале Федерации бокса Санкт-Петербурга встретился с братьями Тарасовыми.

В следующем выпуске ждите бой с Артемом Тарасовым!!!

Продолжение следует...

Приятного просмотра.
И не забудьте подписаться
Категория
Видеоуроки по боксу
Комментариев нет.