Упражнения на развитие ловкости у боксёра.

3 Просмотры
Издатель
Упражнения на ловкость для боксёра.
00:10 удары и защита на платформе Босу.
00:50 жонгливание двумя тяжёлыми мячами.
01:40 передвижения с теннисным мячом с добавлением ударов.
02:05 жонглирование тремя теннисными мячами.
Категория
Видеоуроки по боксу
Комментариев нет.