Что дает тайминг в боксе и почему важно его развивать // Определение понятия тайминга //Часть 1

2 Просмотры
Издатель
Онлайн тренировки и разработка спортивных программ @npanovrus и 8 937 23 25 000 (Viber, Whats APP, Telegram).
В этом видео я открываю очень важную тему, которая будет полезна, для боксеров и ударников руками, а тема это тайминг в боксе. Очень многие боксеры не знают основы поединков, из чего они складываются, как думает боксер и как он тренируется. Поэтому я как тренер по боксу обязан обучать спортсменов основам бокса. В этом видео я раскрою понятие тайминг, из чего оно складывается, после чего вы сможете с точностью понять как тренировать в себе тайминг в боксе.#таймингвбоксе #даблспорт #николайпанов
Это первое видео из этой темы, в следующих видео я покажу как развивать тайминг на снарядах и работа в парах для развития тайминга в боксе.#бокстренировки #тренерпобоксу
Не забываем писать комментарии и записываться на онлайн тренировки.

Тайм-коды:
00:00 - приветствие тренера по боксу Николай Панов, что такое тайминг в боксе
00:43 - первое что необходимо для боксера это физическая подготовка
01:36 - второй параметр чтобы понять как работает тайминг в боксе это техническая подготовка боксера
04:46 - чувство дистанции в боксе очень важный параметр ударника руками
06:00 - предугадывание ситуации в боксе, очень главный показатель боксера, который необходимо развивать спортсмену
11:47 - по каким параметрам определяется новичок в боксе, скорость, реакция, выносливость, резкость, дыхание, моторика основные показатели для тайминга
17:02 - логика в боксе, в состав которой входят тактика ведения боя, выполнение фейков и финтов в бою
23:11 -что такое тайминг в боксе, полное определение наивысшей готовности боксера как профессионала
------------------------------------------------------------------------------------------------
Социальные сети:
ВКонтакте: https://vk.com/klaesbergman
Фейсбук: https://www.facebook.com/klaes.bergman
Инстаграмм: https://www.instagram.com/npanovrus/ (@npanovrus)
Тик Ток: http://tiktok.com/@panov_nik
---------------------------------------------------------------------------------------------
Индивидуальные программы:
Разрабатываю индивидуальные программы для Вас:
Индивидуальная программа - это план тренировок на неделю, месяц и три месяца.
В зависимости от конкретной задачи, стоящей перед спортсменом (желающим) и после проведения собеседования разрабатывается персональная программа (если отсутствуют ограничения по здоровью):
*
на снижение веса или набор мышечной массы (коррекция веса);
*
увеличение силовых показателей
*
техника самозащиты, ударная техника
*
лечебная и оздоровительная физкультура (гимнастика)


Предусматриваются дополнения к разработанным программам в виде спортивной психологической подготовки и рационального питания.

По дополнительным вопросам и стоимости разработки программ @npanovrus и 8 937 23 25 000 (Viber, Whats APP, Telegram)
Категория
Видеоуроки по боксу
Комментариев нет.