Что нужно для бокса // Сумка с боксерской экипировкой

7 Просмотры
Издатель
Онлайн тренировки и разработка спортивных программ @npanovrus и 8 937 23 25 000 (Viber, Whats APP, Telegram).
Привет ЧЕМПИОНЫ! Сегодня я хотел рассказать вам, что нужно для бокса во время тренировок, в этом видео я показываю как должна быть собрана сумка с боксерской экипировкой. Я постарался собрать все необходимое для бокса. Провожу краткий обзор экипировки боксера.#тренерпобоксу #николайпановтлт #даблспорт
Очень важно чтобы вы мели всегда с собой не только форму и обувь на тренировках по боксу, но и брали с собой средства, защиты и инвентарь для тренировок по боксу, чтобы более эффективно заниматься школой бокса
Обязательно воспользуйтесь советом от тренера и вы ответите на вопрос, что нужно для бокса и как правильно собрать сумка с боксерской экипировкой. #бокстренировки #бокстренировка
Будьте здоровы, занимайтесь спортом и любите бокс, всегда ваш тренер по боксу и рукопашному бою Николай Панов
----------------------------------------------------------------------------------------------
Тайм коды:
00:00 - приветствие от тренера по боксу и рукопашному бою Николай Панов
00:26 - что нужно для бокса, обзор экипировки, вода на тренировку по боксу
00:44 - полотенце и личная гигиена боксера
00:57 - виды обуви для тренировок по боксу
01:21 - скакалка в сумке с боксерской экипировкой, эспандер (жгут резинка), гантели для тренировки ударов, утяжелители на ноги для тренировки по боксу
03:34 - защита рук боксера, экипировка для бокса, бинты, перчатки, шлем для бокса, боксерские лапы, тубус с теннисными мячиками для наработки тайминга в боксе
03:50 - аптечка для боксера
04:03 -эспандеры для тренировки рук боксера
04:14 - поясничный пояс
04:42 - разминка и заминка боксера валик и массажный мячик для боксера
------------------------------------------------------------------------------------------------
Социальные сети:
ВКонтакте: https://vk.com/klaesbergman
Фейсбук: https://www.facebook.com/klaes.bergman
Инстаграмм: https://www.instagram.com/npanovrus/ (@npanovrus)
Тик Ток: http://tiktok.com/@panov_nik
---------------------------------------------------------------------------------------------
Индивидуальные программы:
Разрабатываю индивидуальные программы для Вас:
Индивидуальная программа - это план тренировок на неделю, месяц и три месяца.
В зависимости от конкретной задачи, стоящей перед спортсменом (желающим) и после проведения собеседования разрабатывается персональная программа (если отсутствуют ограничения по здоровью):
*
на снижение веса или набор мышечной массы (коррекция веса);
*
увеличение силовых показателей
*
техника самозащиты, ударная техника
*
лечебная и оздоровительная физкультура (гимнастика)

Предусматриваются дополнения к разработанным программам в виде спортивной психологической подготовки и рационального питания.

По дополнительным вопросам и стоимости разработки программ @npanovrus и 8 937 23 25 000 (Viber, Whats APP, Telegram)
Категория
Видеоуроки по боксу
Комментариев нет.