12 дриллов самбо | Самостоятельная тренировка в зале

31 Просмотры
Издатель
Все знают дриллы джиу джитсу, это имитация на болевой прием или другой прием в борьбе. На карантине я провел 2 онлайн тренировочных лагеря по 21 дню, в который проводил тренировки каждый день. Кроме силовых тренировок, тренировок с резиной и кардио тренировок я также давай по 3 дрилла каждый день. Всего в онлайн лагере вы сможете узнать и самостоятельно по тренировать 54 дрилла. Туда вошли дриллы бжж, дриллы самбо, дриллы в вольной борьбе и дриллы в грепплинге.
Подробности онлайн лагеря, "Домашняя тренировка для борца" - https://bit.ly/3dtwbST
В этом видео вы увидите 12 дриллов самбо. Соло дриллы самбо уникальны, но самое главное после многих повторений они помогут вам в реальной борьбе.
Напиши в комментариях, КАК ЧАСТО ТЫ ПРИМЕНЯЕШЬ ДРИЛЛЫ НА ТРЕНИРОВКЕ?

Сайт "Сила Партера" https://silapartera.com
________________________________________________________________
Второй канал на английском. Подпишись - https://www.youtube.com/channel/UCaGxNzVhEXXSI_dYfbKy5tg?view_as=subscriber
=========================================
"Все вопросы о сотрудничестве, рекламе на канале или проведении семинаров пишите на почту или в личку соцсетей.
Я в Facebook - https://www.facebook.com/ivan.vasylchuk
Я в Instagram - https://www.instagram.com/sambovasylchuk/
Я в Telegram - https://t.me/vasylchuk_ivan

Группа Facebook https://www.facebook.com/groups/1691764677802078/
Группа ВК - https://vk.com/public135288651
Facebook страница - https://www.facebook.com/silapartera/
СИЛА ПАРТЕРА - Телеграм канал - https://t.me/silapartera
------------------------------------------------------------------------------------------------------
#самбо #silapartera #силапартера #самбобезограничений #васильчукиван #sambo #ivanvasylchuk
Категория
Видеоуроки самбо
Комментариев нет.