3. Третий урок. Движение одной рукой в трех плоскостях

34 Просмотры
Издатель
В этом видео автор методики Юрий Бубнцов рассказывает о здоровье, о системе саморегуляции, о том как работает наш организм, о том как связаны все системы, о том как влияют наши эмоции на здоровье, о нашем ВНИМАНИИ, о важных физических упражнениях и способах сохранения и укрепления здоровья.
-
Система оздоровления “ПОТОК” включает в себя:
• волновая гимнастика
• суставная гимнастика
• дыхательная гимнастика
• двигательная гимнастика
• вибрационная гимнастика
• оздоровительная физкультура
• оздоровительная зарядка
• самомассаж
-

Сейчас, мы все оказались заложниками ситуации с самоизоляцией, карантином, ковид 19.
Очень важно куда вы направляете свое внимание, какие эмоции вы испытываете, о чем вы думаете.
Не нужно бояться, нужно искать ответы на вопросы:
• Что делать чтобы не заболеть коронавирусом?
• Как убрать панику из-за коронавируса?
• Как сохранить свое здоровье в период эпидемии?

Ответ в укреплении своего здоровья, в комплексном подходе. Занимаясь по этой гимнастике вы можете преодолеть страх и панику перед короновирусом (ковид 19), стать здоровее, сильнее, жизнерадостнее. Профилактика всегда лучше, чем лечение. Попробуйте, позанимайтесь, сделайте вклад в свое здоровье и счастливое будущее, у вас получится)
-
Плейлист “Система оздоровления "Поток"”
▶ https://goo-gl.su/YsCoS491
-
Данная система является частью проекта по развитию человека “Мастерская разума”
Автор проекта: Григорий Батухтин, Екатеринбург
▶ Инстаграм: https://www.instagram.com/mysuperbrain/
▶ Вконтакте: https://vk.com/batuchtin
-
Автор оздоровительной системы ПОТОК
Бубенцов Юрий Михайлович, Екатеринбург
• Мастер спорта по самбо, дзюдо
• Чемпион МВД РСФСР по дзюдо
• Советник Академии Технологических наук
• 55 лет занимается единоборствами
▶ bum-49@mail.ru
▶ +79049812200
Категория
Видеоуроки самбо
Комментариев нет.